専門性の発展

笑いがあなたの生活を豊かにする10の法則

もうすでにハッピーであってもそうでない時でも、笑うことによってあなたの生活は正真正銘よりよいものとなります。アレナ・ホール(Alena Hall)は、笑いによって生活が豊かになるというこの珍妙な現象が引き起こすさまざまな効果について述べています。

それはまずあなたのムードを盛り上げることから始まります。あなたの顔と感情は密接に結び付いていますので、笑うことによってあなたの脳は万事が素 晴らしいと思うようになります。そうするとストレスが解消されるようになります。そしてそれは細胞の中にまで入っていくかも知れません。作り笑いをしたよ うな場合でも、気持ちは楽になります。長い目で見ると、笑うことは脳を物事の全般をもっと楽観的に考えるように訓練することになります。楽観主義は、従業 員の生産性を高めたり、創造性をより豊かなものにする効果がありますので、笑うことは非常に効果的な方法です。また、笑うことによって、他の人のあなたを 見る目が変わってきます。あなたの笑顔を見ると人はあなたにもっと近づきやすくなり、信頼できる人と感じるようになるのです。勿論、あなたが笑顔を見せる ことによって他の人も笑顔で対応してくれることにもなるのです。

原文(英語)を読むには:http://www.huffingtonpost.com/2015/02/08/smiling-benefits_n_6598840.html

John Friscia

John Friscia was the Editor of Computer Aid's Accelerating IT Success from 2015 through 2018. He began working for Computer Aid, Inc. in 2013 and grew in every possible way in his time there. John graduated summa cum laude from Shippensburg University with a B.A. in English.

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