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实现公司目标的最高效途径:选择一个词

实现目标是一个综合而沉重的任务。Jon Gordon在他为Fast Company撰写的一篇文章中将这个任务的复杂性降低为一个词。

Gordon认识到实现新目标的努力带来的初始兴奋感很快会消褪。但如果你选择一个词来定义你在某个项目的一年中的行动,您会突然发现你更愿意遵守它。第一次,Gordon选择了“目标”作为他的词,这有助于他全力完成定义他的目标的 工作。他的客户,包括企业和职业体育团队,在这一点上都取得了类似的成功。这是他的一个有关汽车经销商的故事:

Hendrick BMW鼓励他们的雇员发掘年度词汇,然后将这些词汇喷在展厅的汽车上。总经理John Desmond告诉我说每一天雇员在走进店里的时候都能看到他们提供的这些词汇,有力地提醒他们践行自己的诺言我问Desmond是否有个词给他们带来改变,他大声地回答“是”。原来Hendrick BMW刚刚 获得国家第一宝马经销商的奖励。

思考一下,然后选择一个能够定义你的下一个项目的词汇。你可能会惊讶于你所取得的成功。你可以在这里阅读原文(英文版): http://www.fastcompany.com/3003773/most-productive-way-meet-your-companys-goals-year-choose-just-one-word

大约 John Friscia

John Friscia was the Editor of Computer Aid's Accelerating IT Success from 2015 through 2018. He began working for Computer Aid, Inc. in 2013 and grew in every possible way in his time there. John graduated summa cum laude from Shippensburg University with a B.A. in English.

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睡眠科学家教你睡个完美午觉

Theresa Fisher曾写道,午觉是“部分靠科学,部分看技巧”。明智的午睡方式能改善记忆力,降低心脏病风险,并促进创造性思维的发展。如何睡个完美午觉? 科学家称,完美的午觉应当持续20分钟或90分钟,没有之一。在午睡前一刻喝杯咖啡,这样咖啡因大约在你醒来时便会生效。尽量保持自在;最好躺下。午睡地点的声响应当一致;选择在下午四点前午睡。在清凉的房间更易入睡;香薰疗法也可助眠。最后,如果你发现在20分钟内无法快速入睡,不要着急,闭上双眼就能帮你集中注意力。 原文(英文)参见:http://mic.com/articles/106720/this-is-how-you-take-the-perfect-nap-according-to-sleep-scientists

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